Tips Atasi Rasa Malas Bangun Sahur

Malas Bangun Sahur, Atasi Dengan Tips Ini

Saat melaksanakan puasa di bulan Ramadan uyang penuh berkah ini, tentu merupakan salah satu tantangannya adalah disaat bangun sahur. Tentu untuk jam biologis seseorang memang masih belum terbiasa untuk bangun dini hari dan bersantap sahur.

Maka dari itu disini mimin akan coba berbagi tips buat teman teman semua agar tidak susah lagi pada saat bangun sahur, yuk simak pembahasannya dibawah ini

Tips Susah bangun Sahur Saat Puasa

Yang pertama yaitu Niat. Hal ini bisa teman teman tanamkan lebih awal dalam pikiran kalian bahwa teman teman semua harus bangun dini hari untuk sahur. Niat ini tentunya akan sangat membantu sekali pada saat kalian bangun sahur.

Tips selanjutnya yaitu tidurlah lebih awal. hal ini akan sangat membantumu teman teman untuk bangun sahur lebih mudah. Jika biasanya butuh tidur 8 jam agar tubuh terasa segar, maka mulai hitung mundur jam makan sahur dan tidurlah 8 jam sebelumnya.

Jika teman teman termasuk orang yang susah bangun, jangan lupa untuk menyalakan alarm. Nah untuk penempatan alarm ini juga jangan terlalu dekat dengan kalian, letakkan alarm tersebut jauh dari posisi kalian tidur agar tidak mudah mematikannya. Maka dengan begini kalian pasti akan bangun untuk mematikan alarm tersebut.

Tips selanjutnya coba teman teman pikirkan makanan untuk sahur, terus kalian bayangkan makanan tersebut. "Kira-kira untuk sahur nanti kita bakal makan apa, ya?"

Dengan memikirkanhal tersebut teman teman nantinya akan melaksanakan sahur dengan menyantap makanan lezat dan bergizi yang teman teman sukai. Dengan demikian, teman teman tentu akan terjaga dari tidur dengan lebih bersemangat lagi untuk menjalani sahur.

Kemudian jika tidur dalam keadaan terlalu kenyang hanya akan membuat teman teman malas bangun. Maka hindari makan berat sebelum tidur dan lakukan juga relaksasi badan kalian terlebih dulu sebelum tidur.

Nah, itu tadi merupakan bebrapa tips untuk teman teman semua agar mudah bangun tidur dan bersantap sahur saat bulan puasa. Selamat mencoba ya teman teman

Tag Keyword : Malas bangun sahur atasi dengan tips ini,susah bangun sahur saat puasa ikutri trik ini,5 tips atasi malas bangun sahur, 7 trik susah bangun sahur saat puasa,masih suka malas bangun sahur,malas bangun sahur jauhkan alarm,tips supaya tak malas bangun sahur,6 cara ampuh biar gak malas bangun sahur.